6000Mエルゴ　

　 今日のメニューは6000Mのエルゴ。
部員たちは自己ベストを更新すべく、朝から気合を入れていました。
しかし、自己ベストを更新するには、ただ気合を入れるだけではなく、それ以前の準備も重要です。
ワセダ方式では、思い思いの方法でのウォーミングアップを行った後、 全員でサイキングアップを行います。 個人の目標の先には、早稲田大学漕艇部としての目標がある。
個人ではなく、常に勝ちを目指す「集団」としての意識を持っているのです。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　

2010/01/30

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